Поради для профілактики серцево-судинних захворювань
Регулярна фізична активність повинна стати невід’ємною частиною життя. Вчені рекомендують принаймні 150 хвилин помірної аеробної активності на тиждень, щоб знизити ймовірність розвитку неполадок в роботі серця. Це може включати швидку…

